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      嘉興學院徒步協會開展鱷魚爬活動
      2021-06-07 09:55   審核人:

      2021年6月5日嘉興學院徒步協會20余名會員在嘉興學院越秀校區運動場開展“鱷魚爬”活動。   

      鱷魚爬,顧名思義就是像鱷魚一樣向前爬行,它是一種新型的健身活動。鱷魚爬又叫鱷魚式俯臥撐,是一種復合型多關節參與的運動方式,能夠提高我們身體的整體素質。

      迎著朝陽,伴著晨曦,我們整裝待發。

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      標兵示范鱷魚爬

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      集體爬行

          爬行本身就是我們人類最原始的本能的健身方式,為了我們的健康,我們不妨打破“直立行走”這個常態,讓我們回歸自然,給身體和心靈一次完美的釋放……不忘初心,砥礪前行。堅持爬行,成就更好的自己!


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